Esta semana debido a todas las competiciones que he realizado de forma seguida ha sido una semana bastante más relajada que otras anteriores aunque lo más destacable ha sido un mayor volumen de metros en la carrera a pie. El volumen de metros ha sido el siguiente:
-NATACIÓN:
VOLUMEN= 17000 metros.
-BICICETA:
VOLUMEN= 140 kilómetros.
-CARRERA A PIE:
VOLUMEN= 2h.
Mas bien ha sido una semana para relajar el cuerpo, debido a que las duras competiciones que he estado haciendo y la continuidad de una tras otra ha afectado a mi cuerpo y ha sido por esto por lo que esta semana ha sido más relajada que las anteriores.
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