Esta semana ha tenido como característica un subida en el volumen en lo que se refiere a la carrera a pie, y debido al cansancio que se va acumulando de semana en semana, en la natación ha habido una bajada de metros que no ha sido muy grande debido a que he realizado la travesia a nado de Águilas. Y en cuanto a la bicicleta se ha caracterizado por ser una semana suave pero con el mismo volumen de kilómetros. El entreno ha sido el siguiente:
-NATACIÓN:
VOLUMEN=18000 metros.
-BICICLETA:
VOLUMEN=130 kilómetros.
-CARRERA A PIE:
VOLUMEN=3h10'
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