SEMANAS A TOPE!

Bueno, a partir del 9 de enero comienzan mis semanas fuertes de entrenamientos. Básicamente lo que haré sera realizar dos semanas fuertes seguidas de una semana más relajada para que el cuerpo asimile todo lo realizado. Como objetivo principal debo de perder unos 8 kgs, ya que la Navidad a pasado factura, aunque ahora mismo con lo pesado que estoy puedo correr a ritmos bastantes fuertes. No sé exactamente si llegaré a tope a los últimos duatlones, pero tampoco me importa mucho ya que enfocaré el entrenamiento de tal forma que antes de los triatlones tome una semana bastante relajada y comenzar el segundo pico de forma con los triatlones que es lo que de verdad me importa.

ASÍ QUE LO QUE AHORA TOCA ES DAR CAÑA!