domingo, 14 de marzo de 2010

Duatlón de Fuente Álamo


Segundo duatlón de la temporada, y muy buenas sensaciones en todos los aspectos. A pesar del mal día y del viento no fue tan mala la jornada. La carrera a pie comenzó con otra salida fuerte que me colocó en la primera plaza, llegando a boxes el tercero. Esta vez los boxes se me dieron fenomenal. La parte en bici constaba de 9, 400 metros de puro sufrimiento por la tercera plaza y mucho viento. Y de nuevo otras muy buenas transiciones. En la carrera a pie estaba luchando con un corredor bastante fuerte por la tercera posición, y de pronto se le subió el gemelo se quedó parado y la tercera posición ya estaba ganada. Ya sólo me quedaba mirar para atrás, comprobar que nadie me pudiese ganar a el puesto y cruzar la línea de meta en tercera posición. El resultado fue mi primer trofeo de la temporada y el primero de una larga lista que estoy seguro le seguirán en triatlón y acuatlón. En duatlón, en cambio, tengo que esperar una oportunidad como la que se me dió y que muy pocas veces suceden, ya que el duatlón está lleno de fuerte ciclistas y corredores. En definitiva fue un muy buen duatlón.
Posición: 3º
Tiempo:29' 15"
1ª parte: 6' 24"
2ª parte: 19'00"
3ª parte: 3'51"

Duatlón de Yecla


Primer duatlón de la temporada y primer duatlón para mí. La verdad esque fue un duatlón un poco nefasto.
Empezó bien con una salida eléctrica que me colocó en la sergunda plaza. La carrera a pie se me dió bastante bien. Pero llegaron los boxes y se echó todo a perder. La falta de conocimientos a las reglas de este deporte me hicieron perder las posibilidades de un podium en el que podía haber estado segundo o tercero. La parte en bici la tuve que hacer a muerte intentando pillar al pelotón y optar a una plaza entre los seis o siete primeros, pero me faltaron unos metros. Y volvieron a llegar los boxes que me hicieron perder posiciones nuevamente y me supusieron mi primera tarjeta amarilla. La segunda carrera a pie la hize como pude aguantando el plomo de mis piernas y el flato.
Posición: 12
Tiempo: 30'48"

TECNIFICACIÓN

Bueno, después de un tiempo sin escribir en el blog debido a los exámenes y a la falta de tiempo ya es hora de comentar un poco todas las cosas que han ido pasando a lo largo de estos meses.
Los días 19 y 20 de febrero tuvo lugar la tecnificación de la región de murcia en Caravaca. La verdad esque fue una concentración mas bien para tomar contacto. No fue muy intensa, consistió en:
Primer día: 45 minutos carrera con un ritmo progresivo
Segundo día: 50 kilometros en bicicleta de carretera, y 3300 metros en natación con un carácter técnico.
Fue una muy buena experiencia, se notó bastante la falta de implicación de algunos.