sábado, 6 de agosto de 2011

SEMANA 6

Ya afrontando las dos ultimas semanas de "relax" en lo que a entrenamiento se refiere con los triatlones de Blanca y Agramon por delante. El volumen de metros esta semana ha sido:
-NATACIÓN:
VOLUMEN= 15300 metros.
-BICICLTA:
VOLUMEN= 84 km + 18km de la competición.
-CARRERA A PIE:
VOLUMEN= 2h 30'

1 comentario:

  1. Guapoooooo!!! sabes quien es el nuevo campeon regiuonal de tri cross??¬¬ ejeje como noo...

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