Bueno, por fin disputé mi primera carrera en serio de esta pretemporada, la verdad esque fue bien de sensaciones. Se trataba de la I San Silvestre del Puerto y constaba de un recorrido total de 3830 m según las computadoras de los allí presentes. Conseguí llevar un ritmo muy cómodo sin apenas sufrir yo diria que fui a entre 3' 40 y 3'45 minutos el km. Mi tiempo fue de 14' 12", y creo kque cada vez más siento como voy controlando la carrera a pie debido en en su gran mayoría a los entrenamientos duros y de mucho fondo tanto en carrera como en natación, que me están permitiendo un gran control sobre mi cuerpo. Sin duda, estoy deseando hacer unas cuantas más carreras para antes de empezar el circuito de duatlón, que estoy seguro de que se me presentará bastante duro, pero que más bien los debo tomar como entrenamientos de calidad cara a lo que de verdad me importa que es el triatlón. Bueno destacar la actuación de Salva, que a pesar de ir disfrazado corrió bastante bien haciendo un 2º puesto, y la de mi compañero Sergio(que hizo un 1er puesto en su categoría) que parece ser que se esta haciendo atleta y esperemos que no se le olvide hacer unas buenas transiciones. Sin más rodeos , repito que estoy deseando volver a hacer algunas carreras más sobre todo algún 5000 para coger un buen rodamiento.
jajaajajjaaj k konmovedorrrr¡¡ grrrr jaaj no me estoi aciendo atleta ehh¡ simplemente estoi cogiendo mucha forma para esos duatlones que yo si debo tomarmelos enserio porque es posiblemente la entrada mas directa a ese centro de alto rendimineto al que tanto deseo llegar esta temporada o la siguiente¡ajajj buenoo te mola mi presentacion que he hecho de gomez noya en mi blogg al lado derecho??
ResponderEliminarSSIII PERO SOLO SE VEN FOTOS DE LE FIRMANDO A NIÑOS...PERO BUENO
ResponderEliminarse ve el llegando a meta i se ve tambien en podium
ResponderEliminarse ve de muchas manerasss jejeje molaa¡¡